Domanda:
2 domandine?
anonymous
2007-07-20 14:09:42 UTC
ciau raga..2 domandine veloci veloci
1. qual'è il vostro gusto preferito dello yogurt? a me piace molto quello della vitasnella cn pezzi di uva,pera e cereali,è il mio preferito!
2.la dietologa nella dieta di mantenimento(sn sottopeso,ma nn dv ingrassare,solo farmi rivenire il ciclo) mi ha dato a colazione un bicchiere di latte parz.scremato + un pacchetto di pavesini o 3 fette biscottate cn marmellata oppure a detto a volte il ciambellone fatto in casa..vorrei sapere il vostro parere
grazie 10000
baci
Quindici risposte:
anonymous
2007-07-20 14:15:08 UTC
1 il mio è quello dello yomo al gusto fragola

2 ottima colazione

3 non faccio diete io!^
to kyma
2007-07-24 12:59:58 UTC
Prova a fare come usano i Greci. Aggiungi e mescola del miele allo Yogurt, che però deve essere ben solido, e non come certe schifezze acquose che usano da noi. Ciao!
zani1281
2007-07-23 15:29:40 UTC
Fragola e frutti di bosco, quanto alla dieta, se lo dice la dietologa io non contesto di sicuro
veronica f
2007-07-23 10:20:30 UTC
a me lo yogurt alla fragola.

ottima la colazione, secondo me è il pasto piu bello della giornata l'unico in cui posso concedermi dei dolci. visto che sono a dieta io vado sul cappuccino e sfoglia di mele, non potrei ferne a meno...ho avuto anche io il tuo stesso problema 4 anni fa, in un mese persi 6 kg poi altri 5 nell'arco di un'anno e fini nell'essere sottopeso,nervosa e ebbi la scomparsa del ciclo. Adesso l'ho superata ma ho sempre problemi con il ciclo... quindi ti consiglio di mangiare senza paura.

ciao

veronica
Sonya&max88!
2007-07-22 15:17:58 UTC
Ciao, anche io sono finita in cura per sottopeso e amenorrea! Il ciclo mi è tornato dopo un anno grazie a cure ormonali!

Cmq il mio yogurt preferito è quello cremoso della yomo,alla faccia delle calorie! Mi piace al caffè,al mirtillo,ai frutti di bosco,alla fragola e alla banana!

Per quanto riguarda la 2adomanda, il latte sicuramente è da bere perchè ti fa benissimo,. grazie al calcio e alle vitamine! Magari puoi macchiarlo con del nesquik!

Ma..ti serve la ricetta del ciambellone?Io su Internet ho trovato questa:

Ingredienti per 8 persone

Farina 300 g

Zucchero 150 g

Cacao 80 g

Uova 3

Olio di oliva 1/2 bicchiere

Latte 1/2 bicchiere

Limone, scorza 1

Lievito per dolci 1 busta

Mescolate con la frusta elettrica le uova con lo zucchero; aggiungete il latte, l’olio e la buccia del limone.

Unite la farina e per ultimo il lievito.

Imburrate e infarinate uno stampo per ciambellone o per plum cake e versatevi dentro metà del composto.

Unite il cacao al composto che rimane e mescolate bene fino a che il cacao non si sarà ben mescolato.

Versate anche questa parte di composto nello stampo, spolverizzate la superficie con zucchero e infornate per 45 minuti a 180°C.

Ciao buona serata
Juicy
2007-07-22 10:14:25 UTC
Ciao! Il mio gusto preferito è quello del vitasnella ai frutti di bosco o amarene... slurp!

la tua dietologa ti ha consigliato una colazione ben "rinforzata". E' una specialista, segui i suoi consigli ;)
Little
2007-07-21 06:02:02 UTC
1.Anke a me piacciono molto qll vitasnella,il preferito è quello classico alla fragola:)

2.Anke io faccio una colazione simile e anke io ho il tuo stesso problema..!Ho letto anke altre risposte,e ci sono altre utenti con la stessa situazione,vi ho aggiunte ai miei contatti,vorrei sapere il vostro parere e la vostra esperienza se vi va..:-)
miciotta21
2007-07-20 23:02:22 UTC
sicuramente alla fragola con pezzetti
Mamy
2007-07-20 22:51:59 UTC
anche io ho fatto la dieta per lo stesso motivo...o meglio...me l'han prescritta per questo!!!

In realtà il ciclo mi è tornato grazie all'azzunzione della pillola che apporta un ormone che in me è carente ;)

Il mio gusto preferito di yogurt è naturale magro...ma per quanto riguarda la dieta...credo che dovresti far colazione almeno come ti ha detto lei....oppure con una bella briches ;)

in bocca al lupo..spero che tu risolva presto...se vuoi parlare con qualcuno che ci è già passato io son qua ;)
faximusy
2007-07-20 22:25:19 UTC
1: non saprei



2: ottima colazione, è "normale" infatti, nè troppo nè poco.

Cmq se hai problemi di ciclo, vuol dire che dovresti anche mettere su un po' di grasso sui fianchi, almeno per quando avrai intenzione di avere un bambino, altrimenti potrestri avere difficoltà a portare a termine la gravidanza
silvia s
2007-07-20 21:53:41 UTC
Ciao!

1) Per quanto riguarda il gusto degli yoghurt sono piuttosto tradizionale: fragola o banana (o meglio ancora: metà fragola e metà banana!)

2) Per quanto riguarda la colazione mi sembra perfetta il latte per le proteine e il calcio, le fette biscottate per i carboidrati complessi e la marmellata per quelli semplici. Se poi usi il miele è ancora meglio!
dottygirl87
2007-07-20 21:42:29 UTC
Ciao! io adoro lo yogurt, i miei preferiti sono quelli della vipiteno, gusto caffè o frutti di bosco o limone....ma anche gli activia son molto buoni!per quanto riguarda la colazione, secondo me un pacchetto di pavesini è poco,ma senz'altro la tua dietologa è più competente di me in merito,quindi continua così e in bocca al lupo!



p.s. purtroppo ho anch'io il tuo stesso problema...posso chiederti di contattarmi e di darmi i suggerimenti che ha dato a te la dietologa?grazie!
anonymous
2007-07-20 21:28:46 UTC
mi vergogno un pò a dirlo ma l'unico "yogurt" ke mi piace è.... il fruttolo maxi fragola e vaniglia!!! sigh...x qnt riguarda la dieta continua con qst colazione ke ti ha consigliato la dietologa, xkè è personale... fatta secondo i tuoi principi... non seguire quelle di altri, potrebbero contenere sostanze non necessarie al tuo organismo!!!

1 kiss
biondona
2007-07-20 21:20:32 UTC
beh ankio ero nella stessa tua situazione...ankio sottopeso tnt da nn avere + il ciclo..ma ora mi sn rimessa 1po...e mi è tornato anke il ciclo...beh all'inizio di 1processo ingrassante dp il trp sottopeso puoi mangiare in modo esagerato ma nn ingrassi mai( sperimentato su me stessa...anke se nn ci potevo credere neankio !!!........)quindi mangia tt cio ke vuoi...

anke s enn rispetti cio ke ti ha dato la dietologa puoi xmetterti tt cn moderazione...



x qnt riguarda gli yogurt ank a me piacciono mlt quelli vitasnella..e sn buoni nn sl xk hanno poche calorie..ma soprattutto x il loro sapore..io amo 1po tt i gusti...

beh se vuoi fammi sape cm procede la tua situazione...sai io ti poxo capi ci sn uscita pochi mesi fa...
ReCortezX
2007-07-20 21:19:45 UTC
LA FAREI IO LA TUA DIETA DI MANTENIMENTO!!!!sono 1.75 e peso 70kg non sono sovrappeso ma ho un po di pancetta e ho fatto un po di maniglie dell'amore...il problema è che non mangio e ingrasso...tutti dicono che la causa nel mio caso è la vita sedentaria tutto l'anno per lo studio..si è vero ma in un anno e mezzo ho messo15kg...si è vero che prima facevo palestra e piscima ma senza dieta!mangiavo come mangio ora anzi forse di piu...ma mettere tutti questi kg in anno 1.1/2 sono troppi!!!

per lo yogurt a me piace con pezzettini di ananas!!!(ananas dopo i pasti aiuta l'asorbimento dei grassi e poi è buonaaaaaaaaaaa:D (

ciaooo

p.s.mi aiuti o aiutate con questo problema VI PREGA UN RAGAZZO INNAMORATO!!:

https://answersrip.com/question/index?qid=20070720100007AAHEn8m


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